Карта сайта
- О компании
- CПЕЦИАЛИСТЫ и партнеры
- Программы/Проекты/Услуги
- Блог/Статьи/Очерки
- Проект - 2025
- BrainFaceFitness / 55+
- Кабинет Психолога
- Wellness - Клуб "Ванесса"
- Статьи/Очерки/Архив
- Фотогалерея как История
- ЗАЯВКА на участие
- Расписание и стоимость
- АРХИВ / 2012 - 2025
- Контакты
- Полезные ссылки
- ДОКУМЕНТЫ
Блог/Статьи/Очерки
16/06/2026
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...



