Документы
Соглашение на обработку персональных данных посетителей сайта.
Публичная оферта по Проекту "Не Стареть Умом"
Согласие на получение рассылки информационно - рекламного характера.
Блог/Статьи/Очерки
16/06/2026
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...
