2016. 13 декабря. "Функциональное долголетие: повышаем резервы организма и мозга"
"...13 ДЕКАБРЯ 2016 года наша московская группа МОДЕРАТОРОВ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ приняла участие в Лекции, которую провел Прощаев Кирилл Иванович ( директор АНО "Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология", профессор, д.м.наук.) в рамках вновь открытого им "Центра функционального долголетия", располагающегося на базе московской городской клинической больницы № 50...
Подробнее - здесь...
Блог/Статьи/Очерки
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...



