2026. к Проекту "Не Стареть Умом" / для здоровья здоровых.
В рамках Проекта "Не Стареть Умом" практикуется Мастер - класс "Не Стареть Умом: для здоровья здоровых". В сжатом формате можно познакомиться с основными Практиками Проекта, понять, как оно и про что, нужно ли и зачем... Так, 28 марта 2026 года, Мастер - класс - в лице его автора и ведущего Елены Петровны Ивановой - был в гостях у Клуба "Чаёк на Соколе"...
Чтение вслух. Письмо от руки. Формулы букв. Нейроупражнения. Гимнастика для горла, для языка. Пробовали. Удивлялись. Узнали достаточно много информации, которая объясняет, зачем все это. Зачем взрослому. Зачем детям. Почему так. И почему всё это - для мозга. И почему столько трудностей...
Блог/Статьи/Очерки
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...




