2016. 02 апреля. Открытая Встреча Wellness - Клуба "Ванесса" Цикл "Лекторий. О нарушении сна...
02 апреля 2016 г, - по инициативе «Школы практического имиджа «Ванесса», в рамках проекта "СТИЛЬНАЯ МОЛОДОСТЬ в 40+» , в формате Открытого Лектория, состоялась Лекция по теме сохранения молодости, в контексте научных изысканий геронтологии — популярно…"О НАРУШЕНИИ СНА"...
Подробнее ...
Блог/Статьи/Очерки
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...



