2013 г./ 10 июля. Семинар-Практикум "Новое лицо своими руками".
10 июля 2013 г. состоялся Семинар - Практикум "Новое лицо своими руками". Семинар был ориентирован, прежде всего, на тех, кто уже владеет определенными навыками фейсбилдинга, поскольку предполагает освоение дополнительных специальных упражнений и техник в тренировке мышц лица. Новички, тем не менее, также смогли получить необходимые умения, знания в области фейсбилдинга...
Блог/Статьи/Очерки
Худеть опасней, чем полнеть: Парадокс потери веса в старшем возрасте
Общеизвестно и общепринято: лишний вес - основа для потери здоровья. И с этим уже никто не спорит. Однако, данные современной геронтологии заставляют радикально пересмотреть эту аксиому применительно к людям старше 60-65 лет... Похудение перестает быть просто "оздоровительной практикой" и становится объектом пристального внимания. Порог опасности снижается с 10% до 5% в месяц от массы тела. В фокусе оказывается не индекс массы тела, а его стабильность и компонентный состав... Почему же формула "чем больше худеешь, тем дольше живешь" не работает после 60?... Новые акценты от профессоа, главного гериатра Минздрава России - Ольги Ткачевой...



