К Фейсбилдингу: в Группе и Индивидуально
Программа "Фейсбилдинг" от "Школы практического имиджа "Ванесса" - самый простой способ сохранить свое лицо! Просто, логично, максимально эффективно!
Блог/Статьи/Очерки
16/06/2026
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...



