"Телесная психотерапия"
   |
| "Телесная психотерапия" |
 |
в рамках
Программы "БодиФлекс."
Состоит из трех направлений:
1. Психокоррекция нарушений пищевого поведения и веса .
Освобождение от зависимостей. Определение смыслов и выгод лишнего веса; ошибочных моделей пищевого поведения; "круга удовольствий". Овладение техникой самоконтроля и правильного выбора. Выработка стратегии питания стройного человека. Создание собственной программы похудения. Получение четких рекомендаций, как системно использовать имеющиеся знания.
2. Снятие "мышечного панциря".
Восстановление равномерности циркуляции энергии. Снятие защитных психических блоков, психосоматических зажимов.Трансформация болезненных зон тела в конкретные образы и ощущения, восстанавливающие равновесие .
3. Трансформация неэффективых родовых программ в соответствии с реальностью, улучшая качество жизни
Консультируют, корректируют - профильные специалисты высшей категории.
| Анкета/тест 1 "Ваш Соматип" - здесь... |
| Анкета/тест 2 " Стереотипы Вашего режима питания" - здесь... |
| Анкета/тест 3 "Любите ли Вы свое тело?" - здесь... |
Блог/Статьи/Очерки
Читайте рано утром! Вслух.
... Не получается фейсбилдинг по утрам? Предлагаем альтернативу: Читайте рано утром! Вслух. Всего одну страницу или строчку из книги, которую будете держать под рукой... После сна мозгу нужно "размять нейроны", и чтение вслух делает это идеально: включается речь, слух, воображение и ритмика дыхания...
