На главную страницу Карта сайтаПоискВерсия для печатиПерсональный раздел
Тел.: +7 926 581 48 30
Факс: 8 495 736 00 93
Почта: elena_i@mail.ru
  
О компании / АРХИВ Событий/Новостей - 2016 / Фейсбилдинг: Пробуди молодость! - Интервью со Светланой Яковлевой - тренером по фейсбилдингу в г. Тула

Wellness - Мастерская "ВАНЕССА"
Wellness - МАСТЕРСКАЯ "Ванесса"

Разнообразный спектр услуг по разработке и изготовлению современной одежды, обуви и стиля  интерьера от "А" до "Я".

Подробнее ... 


Экспресс-курс "Фейсбилдинг"

ЭКСПРЕСС  - КУРС "ФЕЙСБИЛДИНГ"

Тренировка мышц лица. Экспресс - курс. Индивидуально.


КиноКлуб "СинемаЛог"

КиноКлуб "СинемаЛог" открыт для всех, кому интересно кино само по себе, интересны другие люди, и ты сам – во взаимодействии с ними.

Подробнее ...

КиноКлуб"СинемаЛог"

16/09/2016

Фейсбилдинг: Пробуди молодость! - Интервью со Светланой Яковлевой - тренером по фейсбилдингу в г. Тула

 В журнале "Золотой квадрат" /август 2016, стр 34 / в разделе "Красота. Мнение специалиста" - интервью с тренером по фейсбилдингу в городе Тула, подготовленным и сертифицированным "Школой практического имиджа "Ванесса"  - Светланой Б. Яковлевой ...

"Золотой квадрат"/август 2016, стр 34/ раздел "Красота. Мнение специалиста.

Интервью с тренером по фейсбилдингу в городе Тула 

Светланой Б. Яковлевой

 

В Интернете десятки комплексов по омоложению. Иностранные и русские авторы беспрестанно соревнуются в создании программ аэробики и фитнеса для лица. С одной стороны, такое разнообразие, безусловно, радует, с другой – самостоятельно разбираться  с правильной техникой выполнения упражнений довольно сложно.

Сертифицированный тренер Светлана Яковлева приглашает на занятия по фейсбилдингу, которые помогут освоить технику самоомоложения в совершенстве.

С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются и ослабевают. В результате черты постепенно опускаются вниз: опадают скулы, появляется второй подбородок, нависает верхнее веко  ит.д.  Фейсбилдинг укрепляет мышечный каркас, делая лицо заметно моложе.

Программа составлена Еленой Ивановой, директором  «Школы практического имиджа «Ванесса», на базе упражнений, запатентованными  немецкими и американскими специалистами в области косметологии.

В основе – 32 упражнения, которые занимают 15 минут в день, и аутотренинг по системе Георгия Сытина, основанный на аффирмациях  и визуализации. Чтобы освоить методику, достаточно трех занятий.

За это время мы индивидуально разбираем особенности строения лица, определяем тип старения, «ставим руку» и тренируемся.  Правильная постановка рук – ключевое правило фейсбилдинга: именно поэтому так сложно овладеть техникой самостоятельно и не забросить занятия в первый же час. Ко мне однажды пришла женщина, у которой после самостоятельных экспериментов одна бровь подтянулась выше другой. Причина оказалась в неправильном положении рук. Поэтому цель курса – в первую очередь, понять, как выполнять упражнения ГРАМОТНО. Второй важный момент – регулярность, как и в любом фитнесе.

Первые изменения заметны уже через 2 недели, а стойкий эффект – через 2 месяца. Улучшение формы подбородка и щек, сглаживание  носогубной складки и «открытие взгляда»  - за счет уменьшения нависания верхнего века – лишь некоторые приятные сюрпризы. При этом занятия направлены не на накачивание мышц, а на снятие гипер тонуса, в которой пребывают мышцы лица. Упражнения улучшают ток крови, поступление кислорода и активных веществ. Кроме того, работают как рефлексотерапия, направленная на естественное омоложение организма.

Я настолько погрузилась в тему омоложения, что с удовольствием начала изучать пограничные техники: помимо методик зарубежных и российских тренеров по фейсбилдингу и фейсфитнесу, увлеклась японскими и корейскими секретами красоты, практикую омолаживающую гимнастику «Око возрождения», также известную как «Пять тибетских жемчужин», интересуюсь методами мануальной терапии доктора Леонида Разломия и всегда готова поделиться этими знаниями.

Сейчас я абсолютно уверена, что все источники красоты и молодости уже заложены  в нашем организме и пробудить их можно в любом возрасте.


ЯКОВЛЕВА СВЕТЛАНА БОРИСОВНА

тренер по фейсбилдингу

г. Тула 

+7 910 701 20 15

Назад

Лилия Стил

Лилия Стил. Что такое имидж?

"Школа практического имиджпа "Ванесса" предлагает на страницах своего сайта  чтение книги, которая  поможет любой женщине легко  сориентироваться в вопросах стиля так, чтобы выбрать именно свой неповторимый облик, чтобы получить возмож­ность каждый день поражать воображение окружающих от Вас, опять такой новой!

Книга называется "365 имиджей на каждый день". Автор: Лилия Стил. "Читая эту книгу, Вы окунетесь в  полное многообразие стилей и имиджей, которые просто ждут своего воплощения в реальной жизни. Постарайтесь вжиться в предлагаемый образ так, как того требует Ваше мироощущение именно сегодня, и Вы почувствуете зримое видоизменение привычного образа. Возможно, ус­пех, которого вы добьетесь в результате, превзойдет все ваши ожида­ния!..."

| Новости/События - 2019 | "ПРОЕКТ - 2019" | Cпециалисты и партнеры | Программы, Проекты, Товары, Услуги | КАБИНЕТ ПСИХОЛОГА "ВАНЕССА" | ФЕЙСБИЛДИНГ | ФОТОТЕРАПИЯ | Wellness - Клуб "Ванесса" | Wellness - Мастерская "Ванесса" | Библиотека Моды "ВАНЕССА" | Статьи | Фотогалерея | Заявка на участие | Расписание и стоимость | Контакты | Полезные ссылки | Архив/Событий/Новостей - 2018 | Архив Событий/Новостей - 2017 | АРХИВ Событий/Новостей - 2016 | АРХИВ Событий /Новостей - 2015 | АРХИВ Событий/Новостей | Карта сайта |
Наверх