Фейсбилдинг как зарядка для ума / Инструкция по применению

Фейсбилдинг как косметическая процедура - это привычное, обычное восприятие: накачал скулы - убрал брыли.  Но сводить фейсбилдинг только к "моложавости" - значит упускать главное.

Фейсбилдинг - это настоящий нейротренинг. 

Почему? Прежде всего потому, что это физиологически идеальный способ усилить кровоток в области головы. Сосуды, питающие человеческий мозг, проходят через шею и мимические мышцы. Когда в работу запускаются глубокие височные или затылочные мышцы, "включается" - буквально - насос, который прокачивает артериальную кровь к нейронам и помогает оттоку венозной. 

В отличие от обычного кардио, здесь - нагрузка точечная и безопасная. Улучшая микроциркуляцию, снижается риск гипоксии мозга - главной причины рассеянности и снижения когнитивных функций в зрелом возрасте. А значит, происходит профилактика не только в появлении морщин на коже лица, но и серьезных сосудистых проблем.

Так что,заниямаясь фейсбилдингом, можно не просто строить овал лица, но и спасать свой мозг от кислородного голодания, продлевая его ясную работу. А молодость лица здесь - всего лишь приятный бонус к здоровой нейронной активности.

 О Фейсбилдинге - подробнее - здесь...