Тренер по фейсбилдингу в городе Нальчик - Эльмира Евгажукова.

Блог/Статьи/Очерки

Худеть опасней, чем полнеть: Парадокс потери веса в старшем возрасте

  Общеизвестно и общепринято: лишний вес - основа для потери здоровья. И с этим уже никто не спорит.  Однако, данные современной геронтологии заставляют радикально пересмотреть эту аксиому применительно к людям старше 60-65 лет... Похудение перестает быть просто "оздоровительной практикой" и становится объектом пристального внимания. Порог опасности снижается с 10% до 5% в месяц от массы тела. В фокусе оказывается не индекс массы тела, а его стабильность и компонентный состав... Почему же формула "чем больше худеешь, тем дольше живешь" не работает после 60?... Новые акценты от профессоа, главного гериатра Минздрава России - Ольги Ткачевой...